{"id":2,"date":"2016-10-01T21:59:37","date_gmt":"2016-10-01T19:59:37","guid":{"rendered":"https:\/\/fss-lampertheim.de\/?page_id=2"},"modified":"2026-07-15T15:19:07","modified_gmt":"2026-07-15T13:19:07","slug":"trainingszeiten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fss-lampertheim.de\/?page_id=2","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"margin-bottom: 12pt; line-height: normal; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; text-align: center;\"><b>Unser Sommer hat begonnen!<\/b><\/h4>\n<p style=\"margin-bottom: 12pt; line-height: normal; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; text-align: center;\">Die Philosophie lautet: Spa\u00df am Spiel und Freude an der Bewegung, jeder macht so viel er kann!<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 12pt; line-height: normal; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; text-align: center;\">Der Spa\u00df am Ultimate Frisbee Spiel steht im Vordergrund, daher sind alle die Ultimate Frisbee kennen oder kennenlernen m\u00f6chten gerne willkommen.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 12pt; line-height: normal; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; text-align: center;\">Unser leichtes Training ist auf etwa 2 Stunden angesetzt und besteht aus einer Mischung von Ausdauer-, Schnelligkeits-\u00a0und\u00a0Beweglichkeits\u00fcbungen, Wurftechniken und Spielmechaniken und nat\u00fcrlich dem freien Spiel. Nach einer Aufw\u00e4rmphase beginnen wir mit den Wurftechniken. Das Ende des Trainings stellt ein Trainingsspiel dar.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 12pt; line-height: normal; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; text-align: center;\"><b>Wann?<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>LA Fakers Juniors 17:00 &#8211; 18.30 Uhr (ab 10 Jahren)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>LA Fakers 19:00 \u2013 21:00 Uhr (Ab 14 Jahren)<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Wo?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/YQQqsGuHBmHz3soQ8\">https:\/\/goo.gl\/maps\/z2V1XiDHWsRAtowTA<\/a><\/p>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-indent: -18pt;\">Was wird ben\u00f6tigt?<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">Allgemeine Sportkleidung, Stollenschuhe und Wasser.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Spielequipment, wie\u00a0 Frisbeescheiben werden gestellt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/fss-lampertheim.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image.png\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"525\" height=\"549\" src=\"https:\/\/fss-lampertheim.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1253\" srcset=\"https:\/\/fss-lampertheim.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image.png 525w, https:\/\/fss-lampertheim.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/image-287x300.png 287w\" sizes=\"(max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unser Sommer hat begonnen! 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