Training

Unser Wintertraining hat begonnen!

Die Philosophie lautet: Spaß am Spiel und Freude an der Bewegung, jeder macht so viel er kann!

Der Spaß am Frisbeespiel steht im Vordergrund, daher sind alle die Ultimate Frisbee kennen oder kennenlernen möchten gerne willkommen.

Unser leichtes Training ist auf etwa 1,5 Stunden angesetzt und besteht aus einer Mischung von Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeits- und Beweglichkeitsübungen, Wurftechniken und natürlich dem freien Spiel. Nach einer Aufwärmphase beginnen wir mit den Wurftechniken. Das Ende des Trainings stellt ein Trainingsspiel dar.

Wann?

  • Montags: LA Fakers Juniors – 17.00 – 18:30 ( 7-14 Jahre), Sporthalle Goethe-Schule
  • Dienstags: LA Fakers 19:00 – 22:00 Uhr (Ab 14 Jahren), Altrheinhalle Lessing Gymnasium

Wo?

  • Altrheinhalle hinter dem Lessing Gymnasium, Biedensandstr. 55, 68623 Lampertheim
    Der Eingang befindet sich hinter der Halle. Bitte dem Schild Sportlereingang folgen und einmal um die Halle herumlaufen. Unser Training findet im 1. Drittel statt.
  • Die Sporthalle der Goetheschule befindet sich in der Jakobstraße 51, 68623 Lampertheim

Was wird benötigt?

  • Bitte hallentaugliche Trainingsschuhe mit nicht abfärbender Sohle mitbringen und Sportkleidung. Den Rest stellen wir.