Training

Unser Wintertraining hat begonnen!

Die Philosophie lautet: Spaß am Spiel und Freude an der Bewegung, jeder macht so viel er kann!

Der Spaß am Frisbeespiel steht im Vordergrund, daher sind alle die Ultimate Frisbee kennen oder kennenlernen möchten gerne willkommen.

Unser leichtes Training ist auf etwa 1,5 Stunden angesetzt und besteht aus einer Mischung von Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeits- und Beweglichkeitsübungen, Wurftechniken und natürlich dem freien Spiel. Nach einer Aufwärmphase beginnen wir mit den Wurftechniken. Das Ende des Trainings stellt ein Trainingsspiel dar.

Wann?

  • Montags: LA Fakers Juniors – 17.00 – 18:30 ( 8-14 Jahre), Halle Goetheschule Lampertheim
  • Dienstags: LA Fakers 19:00 – 22:00 Uhr (Ab 14 Jahren), Althreinhalle Lessing Gymnasium Lampertheim

Wo?

  • LA Fakers Juniors: Sporthalle der Grundschule Goetheschule in Lampertheim
  • LA Fakers: Althreinhalle des Lessing Gymnasiuns in Lampertheim.

Was wird benötigt?

  • Bitte saubere Hallenschuhe und Indoor Sortkleidung mitbringen.  Den Rest stellen wir.